SAÚDE EMOCIONAL

"Ter saúde é um dos bens mais valiosos e difíceis de se manter. Cultivar um corpo saudável implica também em se promover o autoconhecimento, o equilíbrio dos estados emocionais e dos pensamentos valorosos. O corpo e a mente são indissocíaveis, afetam-se mutuamente. Cuide do seu corpo, mas não esqueça aprimorar a sua mente."